Hur skapar jag en persona?

Exempel: Jane går upp varje morgon för att ta morgonpasset i mataffären och kommer hem på natten för att fylla i och skicka CV till arbetsgivare inom hennes expertområde. Hon umgås med sina vänner när hon kan men känner bördan att hjälpa till att försörja sin familj. Hon gav upp att gå till det lokala gudstjänstcentret för länge sedan. Hennes familj åker fortfarande på speciella helgdagar men hon kommer på att hon åker mindre och mindre. Hon är inte säker på att hon tror att det finns Gud men önskar att hon kunde veta säkert

Exempel: Alla Janes pengar går till hennes brors medicinska räkningar. Som sådan klarar hon sig knappt ekonomiskt. Hon vill ge heder åt sin familj och sig själv genom hur hon ser ut och vad hon har på sig, men det är svårt att hitta pengarna för att göra detta. När hon bär vissa gamla kläder/smink känner hon att alla i hennes närhet märker det – hon önskar att hon hade pengar att stanna kvar i modetidningarna hon läser. Hennes föräldrar pratar alltid om hur de önskar att hon kunde få ett bättre jobb. Då kanske de inte skulle ha så mycket skulder.

Exempel: Ibland undrar Jane om hon ska fortsätta att be sina föräldrar om pengarna för att gå ut med sina vänner, men hennes föräldrar insisterar på att det är okej och, även om hon undrar, gillar hon att gå ut med sina vänner för mycket för att ta upp frågan. Hennes föräldrar pratar ofta om att de oroar sig för att de inte kommer att ha tillräckligt att äta – detta lägger till en omedveten press på Janes liv och ökar hennes känslor av att vara en börda. Om hon kunde flytta ut skulle det säkert vara bättre för alla.

Exempel: Jane är rädd av tanken på att hon ska bli sjuk. Hennes familj har redan tillräckligt med läkarräkningar att betala. Om Jane själv skulle bli sjuk och behöva missa jobbet, skulle familjen utan tvekan lida för det. För att inte tala om, att vara sjuk betyder att vara fast hemma; vilket inte är någonstans hon gillar att vara.

Exempel: Närhelst Jane känner en jordbävning eller när det kraftiga regnet kommer, ökar hennes övergripande känsla av ångest. Vad skulle hända om hennes hus förstördes? Hon tycker inte om att tänka på det — hennes mormor tänker på det tillräckligt för dem alla. Men ibland kommer tanken in i hennes sinne: "Vad skulle hända med mig om jag dog?" Närhelst dessa frågor uppstår, vänder hon sig till meditationens komfort och ägnar mer uppmärksamhet åt sitt horoskop. Ibland hittar hon på att hon letar efter svar på nätet men finner lite tröst där.

Exempel: Jane växte upp i ett hem där alla tecken på ilska eller frustration eller tecken på tårar möttes av fysisk och känslomässig skam. Medan hon försöker undvika sådana dramatiska uttryck nu, låter hon då och då sin ilska eller sorg visa sig och hon möts återigen av skamliga ord. Hon kan känna hur hennes hjärta blir mer och mer bedövat för dem på ytan. Borde hon bry sig längre? Ska hon fortsätta ge sitt hjärta och visa sig bara för att mötas av skam? Inte bara detta, utan hon har vant sig vid att stänga ner sina relationer med killar. Varje gång hon har öppnat sig för en kille har han svarat med att gå för långt och utnyttja hennes sårbarhet. Hon känner sig härdad och undrar om någon relation kan få henne att känna sig trygg och älskad.

Exempel: Jane kommer från en blandad etnisk bakgrund. Detta orsakar en hel del spänning i hennes hjärta eftersom hon känner att identifiera sig med bara en skulle innebära att såra någon hon älskar. Berättelserna om den förflutna spänningen mellan de olika folken får henne att svara genom att inta en tolerant, likgiltig hållning gentemot de etniska grupperna och de religioner de är knutna till. Men, "Vem är hon? Vad är hon?" är frågor som hon ibland låter sig reflektera över – dock utan större hopp eller slutsatser.

Exempel: Jane undrar ständigt: "Om jag inte tillhör ett visst parti och tänker som det här partiet gör; kan jag få ett jobb? Ingen vet hur länge det nuvarande politiska systemet skulle kunna hålla ut. Vad ska jag göra om det inte håller i sig? Vad ska jag göra om det gör det?” Jane undrar vad som kommer att hända; vad händer om det eller det landet tar över? Tänk om det blir ett nytt krig? Hon försöker att inte tänka på det för ofta men det är svårt att låta bli.

• Vem/vad litar de på?
• Hur fattar de beslut? Hur ser den processen ut?

Exempel: Jane tar sina ledtrådar för vad sanning är från handlingar av omgivningen. Hon ser Bibeln som en grund för sanning men påverkas mycket av sina vänners och familjs handlingar. Gud, om han finns, måste vara en källa till sanning men hon är inte säker på vad den sanningen är eller hur den påverkar henne. Hon går mest till internet, vänner, familj och samhället för vad hon behöver veta.

Exempel: Om Jane skulle överväga att verkligen lära känna Jesus skulle hon bry sig om vad andra tyckte om henne. Hon skulle särskilt bry sig om vad hennes familj tyckte. Skulle folk tro att hon hade anslutit sig till en av de fruktade sekterna som man visste fanns? Skulle allt vara annorlunda? Skulle separationerna i hennes familj bli ännu större? Kan hon lita på de människor som hjälper henne att lära känna Jesus? Försöker de manipulera henne?