Hogyan készítsek Personát?

Példa: Jane minden reggel felkel, hogy elfoglalja a reggeli műszakot az élelmiszerboltban, este pedig hazajön, hogy kitöltse és elküldje az önéletrajzát a szakterületéhez tartozó munkaadóknak. Amikor teheti, a barátaival lóg, de tehernek érzi, hogy segítsen eltartani családját. Már régen felhagyott azzal, hogy a helyi istentiszteleti központba járjon. Családja még mindig különleges ünnepekre megy, de egyre kevesebbet megy. Nem biztos benne, hogy hiszi, hogy létezik Isten, de szeretné, ha biztosan tudná

Példa: Jane összes pénze a bátyja orvosi számláira megy. Így anyagilag alig boldogul. Kinézetével és viseletével szeretne becsületet szerezni családjának és önmagának, de ehhez nehéz pénzt találni. Amikor bizonyos régi ruhákat/sminket visel, úgy érzi, hogy körülötte mindenki észreveszi – bárcsak lenne pénze, hogy az általa olvasott divatlapoknál maradjon. Szülei mindig arról beszélnek, hogy szeretnének, ha jobb állást kaphatna. Talán akkor nem lennének annyira adósok.

Példa: Néha Jane azon töpreng, hogy továbbra is pénzt kellene-e kérnie a szüleitől, hogy elmenjen a barátaival, de a szülei ragaszkodnak ahhoz, hogy ez rendben van, és bár csodálkozik, túlságosan szeret elmenni a barátaival ahhoz, hogy nyomassza a problémát. Szülei gyakran beszélnek aggodalmukról, hogy nem lesz elég enniük – ez öntudatlan nyomást gyakorol Jane életére, és növeli a teher érzését. Bizonyára mindenkinek jobb lenne, ha kiköltözhetne.

Példa: Jane-t megijeszti a gondolat, hogy megbetegszik. A családjának már van elég orvosi számlája, hogy kifizesse. Ha Jane maga is megbetegszik, és ki kell hagynia a munkáját, a család kétségtelenül megszenvedné. Arról nem is beszélve, hogy betegnek lenni annyit jelent, mint otthon ragadni; ami nincs olyan helyen, ahol szeretne lenni.

Példa: Amikor Jane földrengést érez, vagy amikor jön a heves esőzés, általános szorongása fokozódik. Mi történne, ha a háza elpusztulna? Nem szeret rá gondolni – a nagymamája mindannyiuk számára eleget gondol rá. De néha az a gondolat motoszkál a fejében: „Mi történne velem, ha meghalnék?” Amikor ezek a kérdések felmerülnek, a meditáció kényelme felé fordul, és jobban odafigyel a horoszkópjára. Néha azon kapja magát, hogy az interneten keresi a válaszokat, de ott nem találja megnyugvást.

Példa: Jane olyan otthonban nőtt fel, ahol a düh, a frusztráció vagy a könnyek bármilyen jele fizikai és érzelmi megszégyenítéssel szembesült. Miközben most igyekszik kerülni az ilyen drámai megnyilvánulásokat, időnként megmutatja haragját vagy szomorúságát, és ismét megszégyenítő szavakkal találkozik. Érzi, hogy a szíve a felszínen egyre jobban elzsibbad előttük. Törődnie kellene már vele? Továbbra is oda kellene adnia a szívét, és csak azért kell megmutatnia magát, hogy szégyellje magát? Nem csak ez, de hozzászokott ahhoz, hogy elzárkózzanak a pasikkal való kapcsolataiban. Minden alkalommal, amikor megnyílt egy srác előtt, a férfi túl messzire ment, és kihasználta a sebezhetőségét. Megkeményedettnek érzi magát, és azon töpreng, hogy egy kapcsolat biztonságban és szeretve érezheti-e magát.

Példa: Jane vegyes etnikai hátterű. Ez eléggé feszültséget okoz a szívében, mivel úgy érzi, hogy ha csak eggyel azonosulna, az azt jelentené, hogy megbánt valakit, akit szeret. A különböző népek közötti múltbeli feszültség történetei arra késztetik, hogy toleráns, közömbös álláspontot képviseljen az etnikai csoportokkal és a hozzájuk kötődő vallásokkal szemben. Azonban: „Ki ő? Mi ő?" olyan kérdések, amelyekre néha hagyja magát reflektálni – bár sok remény vagy következtetés nélkül.

Példa: Jane állandóan azon töpreng: „Ha nem tartozom egy bizonyos párthoz, és úgy gondolkodom, ahogy ez a buli; kaphatok munkát? Senki sem tudja, meddig bírja a jelenlegi politikai rendszer. Mit csináljak, ha nem bírja? Mit csináljak, ha igen?” Jane kíváncsi, mi fog történni; mi van, ha ez vagy az az ország veszi át a hatalmat? Mi van, ha újabb háború lesz? Próbál nem túl gyakran gondolni rá, de nehéz nem megtenni.

• Kiben/miben bíznak?
• Hogyan hoznak döntéseket? Hogy néz ki ez a folyamat?

Példa: Jane a körülötte lévők tetteiből veszi az igazságot. A Szentírást tekinti az igazság alapjának, de nagy hatással vannak rá barátai és családja tettei. Istennek, ha létezik, az igazság forrásának kell lennie, de nem tudja, mi ez az igazság, és nem tudja, hogyan hat rá. Leginkább az internetre, a barátokra, a családra és a közösségre keresi fel, amit tudnia kell.

Példa: Ha Jane fontolóra venné, hogy valóban megismerje Jézust, akkor aggódna, hogy mások mit gondolnak róla. Különösen a családja véleménye miatt aggódna. Vajon az emberek azt gondolnák, hogy csatlakozott a rettegett szekták egyikéhez, amelyekről ismertek? Minden más lenne? A családjában még szélesebbé válnának a szakítások? Bízhat-e azokban az emberekben, akik segítenek neki megismerni Jézust? Megpróbálják manipulálni őt?